Viele Mütter fühlen sich nicht mehr wohl mit ihrem Körper, Energielevel und ihrer begrenzten freien Zeit.

 

Wir zeigen dir, wie dir gesunde Ernährung und Bewegung im Alltag genug Energie geben, dass du mehr Zeit für DICH nutzen kannst, anstatt erschöpft ins Bett zu fallen.

 

Werde die Mama, die Fit, gesund und die beste Version ihrer Selbst ist!

Mom's Day!

Nach einem erfolgreichen und energiegeladenen ersten Event für Mamas, starten wir direkt ein weiteres.

Ein Tag, an dem du in 7 Schritten lernst, wie du eine Mama wirst, die fit und motiviert ist.

Profitieren von diesen wertvollen Tipps und verbinde dich mit anderen Müttern aus deiner Gegend, die das gleihe Ziel, wie du, verfolgen.

Hier gehts zur Anmeldung


Sichere dir Dein Gratis E-Book

Für News, Inspirationen und Tipps rund um das Thema, wie du als Mama fit, gesund und die beste Version deiner selbst sein kannst, melde dich für unseren Newsletter an. Als Dankeschön bekommst du direkt das E-Book "Mama-Heldin" zugeschickt.

Hier gehts zur Anmeldung.

YouTube Workouts für euch zum mitmachen