Von Mama zu Mama - mit unseren einzigartigen Online Live Kursen begleiten wir dich während und nach der Schwangerschaft mit dem Ziel, dass du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst und langfristig körperliche Beschwerden vermeidest.

Lass dich von unserer Motivation und Begeisterung anstecken und dich so deinem individuellen Ziel näher bringen!

Du hast wenig Zeit, möchtest aber Sport machen und brauchst einen festen Termin, dann bist du hier genau richtig. Ein Trainer ist immer live dabei, leitet dich an und stellt sicher, dass du die Übungen richtig ausführst.

  • Mit Trainerin und persönlichem Feedback während des Kurses
  • Fitness- und Rückbildungsübungen
  • Wähle aus folgenden Kursmodellen:

Schwangerenfitness (Fit for two), Rückbildung, Fit mit Baby, Back to Shape, Back to Shape 2, Back to Shape Plus, HIIT, Yoga, Pilates

Trainiere wann, wo und wie oft du willst. Ob alleine für dich oder in einem der vielen Live Online Kurse.

  • Exklusiver Mitgliederbereich
  • Workouts on demand, die du jederzeit machen kannst
  • Ganzkörpertrainings und individuell kombinierbare Workouts
  • Trainingspläne, Checklisten, Rezepte und monatlich spezielle Angebote
  • ALLE LIVE KURSE INKLUSIVE 

Zugriff jederzeit und individuell. Trainiere wann du willst und neu etwas Gutes für dich unabhängig von fest Terminen.

 

Wähle hier aus verschiedenen Programmen aus:

  • Verschiedene Video-Programme
  • Rückbildungskurs
  • Schwangerenfitness Programm
  • Ernährungs-Aktionsplan 

 

Weitere Programme und Workshops zu Experten-Themen folgen.


eatfitlife Mamafitness und Sportdelicious by Kim werden zusammen zum Mamafitness Club.

Deswegen bauen wir für euch die Seite etwas um, wundert euch bitte nicht, dass hier etwas Chaos herrscht.


Entfalte dein Potential als Mama!

 

Hast du auch das Gefühl, nach der Geburt deines Kindes, einen großen Teil deiner Freiheit abgegeben zu haben? Vielleicht schon während der Schwangerschaft?

 

Wie wäre es, wenn du durch entsprechende Ernährung, mehr Bewegung und ein positiveres Mindset mehr Energie im Alltag hast, somit mehr Zeit und Freiheit für dich und Freude am Familienleben?

 

Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem Mama-Alltag mit Freude, Leichtigkeit und Energie!