Hättest du gerne mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag als Mutter?

Würdest du gerne die Stärke einer Löwen-Mama fühlen und ausstrahlen?

Ich habe festgestellt, dass mir die besten Erziehungstipps und Vorhaben nichts bringen, wenn ich nicht ausgeglichen genug bin und genug Energie habe, sie umzusetzen.

Beim Mom's Day erfährst du, wie du dein Energielevel hoch halten kannst und somit die Zeiten, in denen die Kinder schlafen oder außer Haus sind, für dich nutzen kannst, statt müde auf die Couch zu fallen. Du erfährst, wie du auch in stressigen Situationen (und die gibt es ja mit Kindern nicht gerade selten), ausgeglichen bleibst und dich nicht aus der Bahn werfen lässt.

Und du erfährst, dass du es wert bist, dich wohl zu fühlen und wie es aussehen kann, dass du Zeiten für dich findest und DIR etwas GUTES tust.

Lass uns zusammen ausarbeiten, wie das für dich persönlich aussehen kann, was deine Blockaden sind und wie dir unsere 7-Schritte-Anleitung im Alltag eine Hilfe sein kann.

Und das OHNE DRUCK und ohne das Gefühl, dass du NOCH MEHR machen müsstest, sondern eher, dass du das Gefühl bekommst, entlastet zu werden.

Wie wäre es, wenn dir die richtige Ernährung, Bewegung im Alltag und deine Einstellung so viel Energie geben, dass du mehr Zeit für dich hättest und dich in deinem Körper wohlfühlen würdest?

Wir verraten dir, wie das für dich aussehen kann!

Denn die besten Vorhaben und Erziehungstipps und was wir sonst umsetzen möchten, funktionieren nicht, wenn wir nicht ausgeglichen und innerlich stark genug sind um sie umzusetzen.

Der Mom's Day ist ein großartiges Event, an dem du mit anderen tollen Müttern genau diese Dinge erfährst.

Wir haben ein interaktives Seminar für dich vorbereitet, in dem du erfährst, wie du trotz Haushalt, Kindern, Stress etc. Durchhaltevermögen behältst um deine Ziele (mit deinem Körper, deinem Beruf oder was sonst für dich ansteht) erreichst und wie deine Umstände dir nicht im Weg stehen.

Du bist es wert, dich wohl zu fühlen!

Es wird ein Workshop über gesunde Ernährung geben und ein Workout am Ende, an dem JEDER teilnehmen kann, unabhängig vom Fitnesslevel (damit du mal das Gefühl nach dem Workout erlebst, wo viele Hormone, insbesondere Glückshormone ausgeschüttet werden und dich danach energiegeladener fühlst, als vorher).

Bringe deine Freundin mit und bekomme ein Extra-Geschenk.

(Informiere uns bitte vorher)

Wir freuen uns auf dich! Das wird ein super Tag!

Unsere letzten Mom's Days waren unglaublich toll! Wir waren exklusive Runden mit ganz tollen Frauen.

Die Mamas waren begeistert über die spannenden, strukturierten Tipps und Schritte, die eigentlich so einfach sind. Der Fokus ist entscheidend.

Besonders der Ernährungs-Workshop begeisterte sie und, dass man mit so einfach Zutaten so leckere Snacks leicht und schnell zubereiten kann.

Das Workout hat alle schön ins Schwitzen gebracht und neu herausgefordert, war aber für alle machbar ;-)

Wir Mamas sind Heldinnen!

Und dessen dürfen wir uns bewusst sein!

Unser nächster Termine:

23. Oktober 2021

Event-Details

• Teilnahmegebühr: 50 € inkl. Workbook (inkl. 3 Rezepten und 5 Fitness-Übungen für Zuhause)
• Bitte bringe eine Fitnessmatte mit
• Event-Ort: Familienzentrum Stennerlandstraße Rietberg