Fitness im Park

Du suchst nach Fitness ohne Fitnessstudio oder einem Kurs im Freien?

Es gibt kaum was schöneres als Sport an der frischen Luft. Sport mit eigenem Körpergewicht ist für jeden was, ob du Anfänger bist oder Fortgeschrittener, dieser Kurs wird dich herausfordern und voranbringen!

 

Sport in einer Gruppe macht zudem viel mehr Spaß als alleine, man bringt sich gegenseitig an seine Grenzen und darüber hinaus.

Unsere Gruppen wachsen stetig weiter, wir haben die unterschiedlichsten Teilnehmer, jünger, älter, männlich, weiblich, trainiert und auch weniger trainiert.

Komm vorbei! Wir freuen uns auf dich!

 

HIIT (Hoch Intensives Intervall Training) ist ein sehr effektives Training, das jede Muskelgruppe anspricht und den Körper für die täglichen Anforderungen perfekt stärkt. Höchsteffektive Fettverbrennung und gleichzeitig Muskelaufbau.

Bitte bring deine Fitnessmatte und Kurzhanteln mit (1-3 kg).

Montags & Mittwochs - kostenlose Teilnahme

JETZT GLEICH 2 MAL PRO WOCHE HIIT TRAINING IN DER GRUPPE!

Einfach jeden Montag und Mittwoch um 18 Uhr zur Landesgartenschau in Rietberg (Treffpunkt: Wiese vor dem großen Rutschenturm im Parkteil Nord. Bei Regen in der Volksbank-Arena.) kommen und in einer dynamischen Gruppe mit viel Energie teilnehmen.

Komm jederzeit einfach dazu! 

 


Wirf doch auch mal einen Blick in unser Kursangebot oder das virtuelle Fitnessstudio. Ich bin mir sicher, du findest etwas für dich passendes. Du darfst jederzeit ein Probetraining mitmachen - melde dich dafür einfach bei uns.